ЗОЖ-гороскоп для всех знаков зодиака на апрель 2023 года

Тельцов взбодрят и наполнят энергии процедуры по уходу за лицом и телом. Это могут домашние расслабляющие ванны или запись на массажа. Подобные обновления в свое расписание можно вносить с первых числе апреля — весенний заряд улучшит эффект таких манипуляций. Также не лишним будет узнать, какие витамины сейчас больше всего нужны твоему организму, и пропить курс. Важно помнить, что витамины нельзя покупать наобум, доверяя своему чутью или советам блогеров. Такая инициатива требует консультации специалистов. 

Близнецы

Апрель у Близнецов будет стрессовым — без чрезмерной усталости не обойдется. Восстановить внутренний ресурс помогут своевременный отход ко сну и практики, направленные на расслабление. Если не близка медитация, ее можно заменить на короткие занятия йогой или ароматерапию. Последняя особенно поддержит самочувствие в третьей декаде апреля.

Рак

Слабым место в организме Раков в апреле может стать желудок. Поэтому нужно быть осторожнее с острыми, жирными и солеными блюдами. По возможности представителям знака лучше устраивать себе разгрузочные дни — то есть 4-5 дней, например, не есть вредные продукты, а налегать на овощные салаты и рыбу на пару. На такую поддержку желудок отреагирует благодарностью — появится легкость. 

Лев

Львам звезды советуют черпать силы в местах, рядом с водой. Так, например, самочувствие и физическую форму можно плавно улучшить и поддержать в бассейне. Ощущение «словно заново родились» представители знака почувствуют и после посещения термальных источников. Такие места зарядят Львов энергией для дальнейших схваток. Также можно делать домашние ванны с ромашкой, мятой или шалфеем.

Дева

Жизненный тонус в апреле у Дев будет настолько высоким, что сил хватит и на дом, и на работу, а еще появится желание приобщиться к спорту. В качестве нового активного хобби подойдут пробежки или велопрогулки. Самое удачное время для них — вторая декада месяца. К концу апреля нагрузку лучше снизить. И в целом звезды советуют не утомлять себя тренировками — оставить их на уровне легких любительских. Иначе с непривычки тело может отреагировать не так как хотелось бы. Щадящие же занятия, наоборот, поддержат внутренний подъем. 

Весы

Погода в апреле, как и всю весну, обманчива. Солнце и первый теплый ветер могут притупить бдительность Весов. Но представителям знака не стоит идти на поводу у погоды и лучше повременить ходить без шапок или легкой одежде. В середине месяца есть риск подхватить простуду. При первых же симптомах сезонного недомогания Весам поможет чай с малиной и ванночки для ног, но только лишь нетрадиционными методами ограничиваться не стоит. Даже если кажется, что ничего серьезного не угрожает, лучше обратиться к врачу. 

Скорпион

К 20-м числам апреля Скорпионы могут заметить сухость и шелушение кожи на лице. Это может быть как реакция на смену сезонов, так и что-то иное. Чтобы не гадать и точно знать, как с этим бороться, следует обратиться к дерматологу. Специалист точно скажет, в чем причина проблемы. Если это можно решить косметологическим уходом, тогда помогут процедуры по увлажнению кожи — домашними масками или в салоне. При других обстоятельствах важно прислушаться к рекомендациями врача. Также Скорпионам нужно обратить внимание на состояние волос.

Стрелец

В апреле эмоциональное состояние Стрельцов будет не самым прекрасным. Проверенный способ не заработать бессонницу и излишнюю нервозность — узнать, каких витаминов тебе не хватает и сделать на них упор. В целом совет похож на тот, что у Тельцов, но это довольно стандартная история для смены сезонов. Например, недостаток магния делает людей раздражительными, а значит, менее продуктивными. Как только он восполняется, самочувствие становится лучше. Прописывать такую «подмогу» себе самостоятельно не стоит — можно ошибиться. Переизбыток того или иного витамина — это тоже плохо.

Козерог

После 13 апреля звезды рекомендуют Козерогам почаще проводить время на свежем воздухе. Это необязательно должны быть спортивные активности — достаточно пеших прогулок продолжительностью минимум полчаса. Также представителям знака нужно уделить время профилактике состояния легких. Вторая половина месяца может принести небольшие проблемы с кишечником. На это время лучше исключить из рациона кофе.

Водолей

Для Водолеев апрель — хорошее время, чтобы привести в исполнение отказ от негативных привычек. Это получится сделать легко —  будет меньше тяги возобновить и больше мотивации поддерживать новый образ жизни. В этот период Водолеям откроется истина, которая заставит их отчаянно работать на результат. Начать отказ от вредных привычек звезды рекомендуют с 6 апреля.

Рыбы

Апрель принесет Рыбам острое желание поухаживать за собой. Не стоит ему противиться. Хочется яркий маникюр? Значит, надо записаться к мастеру. Такое потакание небольшим прихотям не только украсят внешне, но и поднимут общий эмоциональный фон. Также звезды советуют Рыбам уделить внимание ногам — например, обратиться к ортопеду и выбрать удобные стельки для весенней обуви. Это вложение окупиться 100 раз, потому что весной представители знака точно будут много гулять.