Loading...
10.09.2020
Куриные голени из духовки с имбирем и медом
10.09.2020
Loading...

4
порции330
на 100 грккал70
мин
Приготовление
Белки слегка взбить, добавить крахмал, кунжут, карри. Голени обмакнуть в смесь и обжарить.
Сделать соус. Имбирь мелко натереть, чеснок измельчить. Имбирь, чеснок, мед, соевый соус соединить и перемешать.
Духовку предварительно разогреть до 180°. Голени выложить в форму, полить соусом, прикрыть фольгой и запекать 20 мин. Полить соком лимона и запекать еще 15 мин.
Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен