Почему болит большой палец на ноге и что с этим делать?

Как только пациент почувствовал дискомфорт, необходимо обратиться в кабинет подолога, где причина боли будет точно установлена и грамотно удалена. Не стоит терпеть и бояться, часто ваши страхи сильно преувеличены. Профессиональный подолог поможет решить проблему максимально безболезненно.

Если ты читаешь эту статью, значит, возможно, ты сталкивалась с ситуацией, когда болит ноготь на большом пальце ноги. Подолог Оксана Бочарова, основательница Центра здоровых стоп Бочаровой, рассказала нам подробно о главной причине, почему болит большой палец на ноге и что с этим делать. Вросший ноготь (онихокриптоз) — самая главная причина, почему болит большой палец на ноге и частое явление у людей, живущих в более холодных климатических условиях. Причем боль от вросшего ногтя не щадит никого: ни деток с рождения, ни людей старшего пожилого возраста.

Многие сталкивались с подобным болевым ощущением в большей или меньшей степени, так почему же ноготь начинает врастать и причиняет немало хлопот?

Причины появления вросшего ногтя

Вросший ноготь у детей, появляется, как правильно, из-за врожденного врастания ногтевой пластины. Генетическая форма ногтевой пластины с мясистыми валиками. Ноготок у деток тоненький и острый, ему с легкостью удается повредить верхний слой кожи, разрезав его. В ранку попадает инфекция и происходит воспаление. Причиной также могут стать слишком узкие носки, колготки либо обувь у ребенка, соответственно, необходимо убрать негативный фактор.

В подростковом возрасте меняется гормональный фон, и часто потеют ноги. Во влажной среде ногтевым пластинам легче деформироваться. Особенно часто такая ситуация возникает при сопутствующих внешних неблагоприятных факторов, таких как узкая обувь и нарушенная биомеханика стопы, приводят к врастанию ногтевой пластины. Что делать? Необходимо сходить к ортопеду для изготовления индивидуальных стелек и уже к стелькам подбирать обувь по размеру.

Очень часто происходит непонимание того, какую правильную обувь необходимо носить. Люди не понимают, что такое комфорт в ногах, когда обувь не натирает «в кровь». Нормой должна стать такая обувь, в которой пальчикам свободно живётся, и они не переваливаются. Тогда и врастания из-за обуви происходить не будет. Неправильная обувь — узкая, на каблуке выше 5 см, на платформе, а также балетки или угги — способствует врастанию ногтя!

У взрослых людей, чаще всего ногти врастают из-за онихомикоза. По-простому — из-за грибка ногтей. Ногтевая пластина утолщается, становится неподвижной, прибавляется неправильная обувь, и ноготь скручивается и врастает. Псориаз также может служить причиной врастания ногтя.

Другие благоприятные факторы для врастания ногтя:

•    неправильное подстригание;
•    отсутствие гигиены;
•    травма ногтя, например у футболистов, балерин;
•    избыточная масса тела, сахарный диабет.
•    беременность.

Исходя из собственного опыта, первопричина вросшего ногтя — это нарушенная биомеханика стопы, то есть, когда стопа ходит неровно, не в полной мере выполняет свои первоначальные функции — прямохождение, амортизация и держание равновесия. Эту проблему исправляют ортопеды. Подологи лишь внешне воздействуют на ногтевую пластину, исправляя и корректируя ее, для того, чтобы она приняла правильное анатомическое положение. Стельки в целом будут корректировать всю стопы и ногти соответственно. Если их не скорректировать, то ногти вернутся в своё исходное положение со временем и вросший ноготь снова начнет беспокоить.

Нужно понимать, что нет одного лекарства для всех — все очень индивидуально, поэтому для решения своей проблемы непременно обратись к специалисту».

Почему болит косточка на большом пальце ноги и что с этим делать?

Практикующий подолог Екатерина Асташева поделилась с нами информацией по этому вопросу. Косточка на большом пальце практически всегда является основной причиной боли в переднем отделе стопы. Знаменитая деформация Hallux valgus (косточка, шишка) — это следствие поперечного плоскостопия. У стопы в норме всего 3 свода: 2 продольных и 1 поперечный. Если присутствуют костные деформации и деформации ногтевых пластин — это также будет приносить болевые ощущения. 

Если появилась боль, лучше не заниматься самолечением. В этом случае надо как можно скорее обратиться к специалисту (хирургу, ортопеду) за консультацией. В качестве профилактики против болевых ощущений косточки около большого пальца на ноге очень хорошо использовать индивидуальные корректирующие средства, такие как:

•    стельки;
•    вкладыши;
•    межпальцевые разделители.

Также очень помогает гимнастика и массаж для стоп, пример которого ты найдешь в следующем видео: