ЗОЖ-гороскоп для всех знаков зодиака на июнь 2024 года

Овен

В этом месяце Овны, которые прикладывали усилия, чтобы сбросить пару-тройку килограммов, получат вдохновляющие результаты. Новые ощущения в теле придадут уверенности и наполнят энергией. И хотя за окном уже июнь, именно чувство легкости выведет Овнов из спячки: захочется перемен, в том числе плотно заняться здоровьем. В этом месяце представителям знака нужно быть внимательнее к артериальному давлению: не стоит слишком усердствовать с физическими упражнениями, а также лучше отказаться от жирной и острой пищи.

Телец

Теплая погода может притупить бдительность и сделать Тельцов уязвимыми перед простудой. Поэтому даже летом тебе нужно укреплять свой иммунитет. Также на самочувствие могут повлиять стрессовые ситуации. Так что психологический комфорт в июне стоит поставить в приоритет. Создание уютной обстановки перед сном поможет тебе быстрее заснуть и лучше выспаться.

Близнецы

Близнецов в июне может внезапно побеспокоить боль в суставах. Возможно, причиной станет неосторожная тренировка или другая непривычная физическая нагрузка. Поэтому важно постараться избегать таких вызовов или заранее к ним готовиться. Например, больше уделять времени растяжке. Ванны с морской солью тоже пойдут на пользу: укрепят организм, зарядят энергией. 

Рак

Ракам в первый месяц лета ЗОЖ-гороскоп советует заняться зубами и деснами. Если есть актуальные проблемы, то не оттягивать их еще дальше, если таковых нет, то записаться на консультацию или профилактику. Энергия месяца поможет решить все соответствующие проблемы быстро и беспроблемно. В середине месяца нужно отказаться от жареной и острой еды, чтобы избежать проблем с желудком. 

Лев

Львам июнь не несет существенных проблем со здоровьем. Единственное, может побеспокоить шейно-воротниковая зона: появится тянущая боль в мышцах, которая будет сковывать движение. Чтобы не доводить до таких неудобство, чаще делай разминки дома/в офисе или запишись на сеанс массажа. Практиковать диеты в этом месяце не желательно: они могут не подойти и усугубить ситуацию. Если хочешь скинуть лишние кг, достаточно будет отказаться от сахара и мучных изделий. 

Дева

Девам не лишним будет в июне посетить маммолога или пройти профилактику в врачей женской консультации. Критических ситуаций не возникнет, но если появятся неприятные ощущения в соответствующих зонах, сразу же обратись к специалистам. На эмоциональном уровне ты будешь полна решимости, но первую половину месяца лучше провести в спокойствии. Отсутствие нервоза и размеренность в действиях благотворно скажутся на твоем здоровье.

Весы

Твое здоровье в этом месяце будет в целом неплохим, за исключением некоторых возможных эмоциональных проблем. Некоторые Весы могут столкнуться с проблемами со зрением. В таком случае не стоит ждать, что «само пройдет», и пытаться исправить дискомфорт самостоятельно. Снизить риск нежелательных последствий поможет своевременное обращение к окулисту.

Скорпион

Июнь станет для Скорпионов стрессовым месяцем. На фоне переживаний может повыситься кровяное давление или появится головная боль. Самостоятельно можно только постараться отрегулировать свою вовлеченность в рабочие или бытовые проблемы: меньше переживать из-за мелочей и не нагнетать. А вот любые медицинские препараты и народные лекарства обязательно нужно согласовать с врачом. 

Стрелец

В начале месяца ты будешь полна энергии: захочется свернуть горы. Здоровье позволит заниматься сразу несколькими делами одновременно, но старайся не наглеть, иначе активность рискует спровоцировать беспокойство и тревогу. Такая реакция может стать причиной психосоматических болезней. Медитация и другие духовные практики помогут расслабиться и сосредоточиться. Такое же влияние окажет аккуратная физнагрузка, в том числе длительны прогулки на природе.

Козерог

Козерогам нужно обратить внимание на свои родинки — старые и новые. Возможно, некоторые из них предрасположены к трансформации в злокачественные новообразования. Также июнь подойдет для других процедур по уходу за кожей лица и тела. Постарайся меньше времени проводить под палящим солнцем, не забывай пользоваться кремами с максимальной защитой от УФ-лучей.

Водолей

Из-за длительных перегрузок или долгих прогулок может чаще обычного кружиться голова. Поэтому Водолеям в июне важно сохранять баланс между работой и отдыхом. В середине месяца есть риск простудиться. Если появится насморк или боли в ушах, обратись к отоларингологу. Скорее всего, проблема окажется несерьезной, но консультация специалиста лишней не будет.

Рыбы

Этот месяц будет прекрасным для большинства Рыб. Ты восстановишься от всех недомоганий, которые мешали планам в последнее время. Но по возможности меньше напрягай зрение: устраивай перерыв для глаз каждый час, если работаешь за компьютером на работе, делай соответствующую гимнастику. Также старайся внести разнообразие в свою физическую активность: солнечные ванны и прогулки станут твоими лучшими источниками энергии.