Причины появления
Как убрать в домашних условиях
- упражнения
- массаж
- тейпирование
- маски для лица
Профессиональные методики
Профилактика
Каждая женщина желает сохранить молодость кожи, но все мы испытываем различные чувства и эмоции, которые тут же отражаются на лице. Мимика приводит к образованию заломов, складок. Межбровная морщина — одна из самых явных, видимых, поэтому вопрос «Как убрать межбровку» всегда актуален, особенно после 35 лет.
Причины появления
Помимо основной причины есть несколько других факторов, влияющих на появление данного недостатка:
- Гены. У кого-то процесс старения протекает очень медленно — человек утрачивает молодой вид наличием минимального количества возрастных изменений, а кто-то еще в юности начинает замечать первые морщинки. Это происходит из-за того, что выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты закладывается на генетическом уровне.
- Воздействие солнца. Ультрафиолетовое излучение запускает процесс окислительного стресса в клетках меланоцитах, отвечающих за защитную функцию кожи. В ходе фотостарения уменьшается синтез коллагена, что приводит к появлению морщин.
- Сухая кожа. Для такого типа характерна сниженная активность сальных желез. Это приводит к дефициту влаги в ней.
Поэтому сухая кожа быстрее покрывается морщинами. - Возраст. Начиная с 25 лет, фибробласты выделяют на 1,5% меньше коллагена. К 50 годам их производство снижается на 30%.
- Курение. Наряду с алкоголем, курение наносит коже непоправимый вред: замедляет регенерацию клеток и вызывает их гибель, приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, способствует накоплению токсинов.
- Неправильное питание. Жирная, жареная, соленая пища нарушает работу печени и приводит к преждевременному старению.
- Хронический недосып. Во сне организм избавляется от токсинов, восстанавливает потраченные за день силы, компенсирует дефициты, усиливает кровоснабжение, работает над регенерацией эпидермиса. Но когда отдых нарушен, кожа не может полноценно восстанавливаться.
- Стресс. Он запускает целый комплекс гормональных нарушений, приводящих к значительному ухудшению и увяданию кожи. Гормон стресса, кортикостероид, стимулирует выработку фермента гиалуронидазы (она расщепляет гиалуроновую кислоту), ухудшает кровообращение (что ведет к спазму сосудов), снижает выработку эстрогена, тестостерона. В результате кожа теряет упругость, становится менее плотной, более сухой.
- Плохое зрение. Близорукость заставляет чаще прищуриваться.
При постоянных нагрузках в межбровной зоне лимфатические сосуды сужаются, питание кожи ухудшается, поэтому появляются заломы между бровями. - Чрезмерное употребление сахара. Продукт запускает процесс гликации — склеивания коллагеновых волокон. Поэтому любители полакомиться стареют быстрее.
Как убрать межбровную морщину в домашних условиях
Конечно, заломы в этой зоне легче предупредить, чем избавиться от них — здесь они отличаются особенной глубиной. Но если ты уже обладаешь недостатком, то наверняка думаешь о том, как убрать межбровку в домашних условиях.
Упражнения от межбровных морщин
Эти приемы можно применять ежедневно.
1. Щипки
- Большим и указательным пальцами совершай пощипывающие движения от переносицы и к центру лба. Повтори 6 раз;
- Медленно, но с нажимом разгладь лоб пальцами от середины по направлению к вискам. Повтори 3 раза.
2. Паровоз
- Поставь указательный и средний пальцы обеих рук между бровями;
- Перебирая пальцами, продвигайся к краям бровей;
- Сначала «потопчись» пальцами на месте и почувствуй, как межбровное пространство избавляется от напряжения;
- Старайся сосредоточиться на ощущении контакта между кончиками пальцев и кожей. Повтори 3 раза.
3. Пульсация
- Указательный и безымянный пальцы левой руки расположи у основания бровей (указательный у левой, безымянный — у правой);
- Средний палец естественным образом ложится посередине;
- Средний палец правой руки ложится посередине лба, ближе к линии роста волос;
- Закрой глаза, дыши свободно;
- Начни совершать очень легкие пульсирующие движения, слегка сдвигая кожу вверх и немного в стороны;
- Повторяй до тех пор, пока мышцы не отзовутся и не начнут пульсировать под пальцами.
Массаж межбровной морщины
Еще одним методом избавления от складки является массаж между бровями. Он направлен на стимуляцию кровотока в этой зоне. Тебе необходимо выполнить следующий комплекс манипуляций:
- Размести указательный и средний пальцы так, чтобы морщина оказалась между ними;
- Слегка раздвиньте пальцы, чтобы растянуть и зафиксировать участок;
- Указательным пальцем другой руки активно разотри кожу;
- Продолжай, пока кожа не станет горячей — на это уйдет не более минуты;
- При желании можно проделать это и с морщинами на лбу.
Тейпирование межбровной морщины
Для избавления от возрастных и мимических изменений используют тейпы — специальные пластыри из натурального хлопка в виде лент разной длины, ширины, формы. Эластичность материала сравнивают с человеческой кожей, пластырь гипоаллергенный, не теряет своих свойств даже в воде и отлично пропускает воздух. Плотная и прочная структура выдерживает даже довольно сильное натяжение.
Для тейпирования межбровной области от заломов нужно использовать кинезио ленты с пометкой «для чувствительной кожи».
Перед применением обязательно устрой пробы на аллергию.
Техника
Тейпирование выполняется только на очищенной коже:
- умойся, используя гель, пенку, мусс;
- протри лицо тоником;
- нанеси крем на кожу до полного впитывания за 30 минут до аппликации;
- выполни самомассаж, а также упражнения для проблемной зоны;
- наклей тейпы.
Схемы
Схемы, по которым нужно наклеивать тейпы, различаются в зависимости от расположения залома.
Для горизонтального подойдет аппликация «Третий глаз»:
При вертикальных морщинах хорошо помогает аппликация «Птичка»:
-
Не пропустите
Маски для лица
Любители домашних масок используют их для борьбы с данным видом морщин.
К активным ингредиентам таких составов относятся:
- Абрикос — содержит витамины А, С, Е, фруктовые кислоты, селен;
- Морковь — имеет витамины Е, В, Е, К, салициловую кислоту, калий, фтор, железо;
- Картофельный крахмал — обладает супер-подтягивающим эффектом и содержит витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, калий, железо.
Можешь протестировать следующий рецепт:
Состав: 1 морковь, 2 спелых абрикоса, 1 чайная ложка натурального йогурта;
- Морковь почистить и натереть на мелкой терке.
- Абрикосы измельчить в блендере до состояния пюре.
- Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу на 20 минут, смыть теплой водой.
Профессиональные методики
С вопросом о том, как убрать глубокую межбровную морщину, часто обращаются к косметологам. Современная индустрия красоты предлагает разные методы избавления от этой возрастной метки.
Самые эффективные профессиональные техники:
- Уколы ботокса. Ботулотоксин типа А используется в косметологии более 20 лет. Содержащие его препараты снижают активность мышечных сокращений, оказывая миорелаксирующее воздействие. Попадая в мышцу, ботулотоксин расслабляет ее, препятствует сокращению. Эффект от инъекции ботокса временный, длится несколько месяцев;
- Биоревитализация. Инъекционная методика, направленная на устранение мелких морщин, чрезмерной сухости, пигментации.
Входящая в состав гиалуроновая кислота активизирует работу фибробластов, восполняет дефицит влаги, коллагеновых волокон; - Фракционный фототермолиз. Во время процедуры лазер проникает в глубокие слои кожи и точечно формирует маленькие участки термального повреждения. В результате такого воздействия получается мощный лифтинг-эффект: запускаются процессы регенерации, коллаген и эластин начинают активнее вырабатываться, а морщины разглаживаются. Для достижения максимального эффекта рекомендован курс из 3-8 процедур один раз в месяц;
- Нитевое омоложение. Под кожу вводятся специальные биоразлагаемые нити, помогающие восстанавливать естественный коллагеновый каркас, поддерживать кожу и разглаживать даже глубокие складки. Нитевой лифтинг обеспечивает самый стойкий результат — до трех лет;
- Микротоковая терапия. Под действием электрического тока активные вещества проникают глубоко в ткани, расслабляют мышцы, создают запас полезных элементов.
Профилактика
Проблему всегда лучше предупредить, чем бороться с ней. Поэтому возьми на заметку профилактические советы, которые помогут избежать образования неэстетичных заломов на лице:
- следи за мимикой, старайся сильно не хмуриться;
- правильно питайся, избегая пищи с высоким гликемическим индексом;
- занимайся умеренными физическими нагрузками 2-3 раза в неделю. Хорошо, если силовые тренировки будут сочетаться с йогой, пилатесом, стретчингом;
- защищай кожу от ультрафиолетовых лучей;
- спи не менее 8-9 часов;
- обеспечь качественный косметический уход.
