Если супруги планируют ребенка, то фолиевая кислота и продукты, ее содержащие, должны стать неотъемлемой частью рациона еще на стадии планирования беременности. Какова индивидуальная потребность в фолиевой кислоте у разных женщин, как восполнить ее нехватку и почему это вещество так необходимо при беременности — рассказывается в этой статье.