
Как это ощущается
Физиологические причины
Психосоматические причины
Причины в зависимости от сопутствующего заболевания
Ком в горле у детей
Лечение
Ощущение комка в глотке, который никак не исчезает, очень мешает — есть, пить, да и вообще нормально жить. При этом проблема весьма распространенная. Провоцирующих факторов у нее много — и это не только физиологические заболевания, но и эмоциональные проблемы. Разберемся в психосоматике кома в горле, как избавиться от патологии.
Как это ощущается
Симптомы комка заметны сразу:
- Появляется ощущение, что внутри горла находится посторонний предмет.
- Сложно глотать, что-то мешает.
- Питье, еда, лекарства от заболеваний горла не помогают избавиться от дискомфорта.
В запущенных случаях могут появиться ощущение удушья, спазмы гортани, потеря чувствительности в районе шеи, плеч.
Физиологические причины
Прежде всего, стоит искать наличие болезни. Для этого обязательно нужно проконсультироваться с врачом и провести диагностику.
Ком могут вызвать:
- инфекция и воспаление в глотке;
- шейный остеохондроз;
- инфекция нервной системы;
- невроз гортани;
- патологии щитовидной железы;
- отравление загрязнениями на экологически вредной работе;
- побочные эффекты от приема лекарственных препаратов;
- паралич;
- опухоль мозга.
Психосоматические причины
Если ты не знаешь, что такое психосоматика, простым языком объясняем — это когда тело через болезни подает сигналы о том, что в нем копятся негативные эмоции. В зависимости от эмоций заболевает та или иная часть тела. Причем, часто причины очень легко разгадать. Например, отит (воспаление ушей) начинается, если мы буквально не хотим кого-то слышать, конъюнктивит — если хотим закрыть глаза на происходящее вокруг, ОРВИ может быть признаком того, что тебе просто не хочется выполнять какую-то задачу, ты невольно подаешь организму сигнал, что дело нужно отложить, и он «помогает» тебе, заболевая. При этом
Что же вызывает ком в горле?
Внутренняя агрессия. Она буквально давит на человека, но при этом ей нет выхода, поэтому она и копится в виде неприятного комка, оставаясь где-то посередине между возможностью выхода и страхом выговориться, вызывая сильный стресс.
Давление со стороны. Оно может осуществляться со стороны других людей, обстоятельств, а сопротивления никто не оказывает, вот оно и копится.
-
Не пропустите
Боязнь высказать свое мнение (причем, как плохое, так и хорошее). Такую причину высказал психолог Валерий Синельников. Он уверен, что
Надоевшие дела, которые нельзя бросить. Мы даже говорим: «Все это у меня уже вот тут», указывая на шею, когда имеем в виду что-то, что категорически надоело, не нравится, но ничего не поделаешь, нужно продолжать это выполнять, при этом внутри мы держим жалость к себе, злость, обиду.
Страх. Одна из главных специалистов по психосоматике, Луиза Хей, считает, что физические симптомы возникают из-за недоверия миру, постоянных страхов, тревожности. Человек боится всего — перемен, принятия решений, других людей. Такие люди часто не ценят себя, сами себя принижают в глазах окружающих, считают себя неудачливыми. Поэтому реакция тела неудивительна — в нем накапливается то, что остается невысказанными.
Неудачный опыт. Психологическая травма от неудачи заставляет перестать доверять миру, закрыться внутри себя, держать рот на замок, подавление своих желаний — отсюда и проблемы с горлом. Эту особенность называет одной из главных для появления патологии психолог Лиз Бурбо.
Сильное нервное перенапряжение. Почти все психосоматические болезни вызывает длительный стресс. Когда он тянется долго, это разрушает организм.
Причины в зависимости от сопутствующего заболевания
Согласно психосоматике,
- Аденоидит — нехватка взаимопонимания и поддержки.
- Ангина — сдерживания, страхи, неспособность высказать свое мнение.
- Боль в горле — отсутствие стремлений.
- Воспаление миндалин — скромность, сдержанность, сложность в достижении целей.
- Кашель — низкая самооценка, постоянная самокритика.
- Ларингит — сложности в открытом общении.
- Тонзиллит — скованность, неумение постоять за себя.
- Фарингит — подавление творческой энергии.
Причины у детей
В детском возрасте ощущение кома в горле часто возникает при воспалении миндалин. И в этом тоже могут быть психосоматические причины. Чаще всего они появляются от нехватки родительской любви, ласки, внимания.
Лечение
Избавляться от заболеваний, вызванных эмоциями, важно комплексно — отдельно лечение препаратами или же помощь психотерапевта не помогут.
Комплекс лечения должен включать:
- прием препаратов (в зависимости от дополнительных симптомов, а также антидепрессантов, успокоительных, витаминов);
- психотерапию (консультации, выяснение факторов, вызвавших патологию);
- речевую терапию (упражнения для расслабления глотки, шеи, плеч);
- физиотерапию (электрофорез, дыхательные техники, лечебный душ, массаж).